歯ブラシの交換時期について
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こんにちは！
松が枝町歯科クリニックです🦷
今日は歯ブラシの交換時期についてのお話です☺
歯ブラシの交換時期は1ヶ月が目安と言われています🍀
その理由を解説していきます！
すぐに歯ブラシの毛先が広がってしまうという方がいらっしゃるかもしれません。
その理由は、ブラッシングの力をかけすぎているからです😵
適切なブラッシング圧は150〜200gと言われています🌟
力のかけすぎは、歯肉が退縮する原因にもなります😖
⭐️正しい歯ブラシの管理方法⭐️
♦︎歯磨きの後は流水下で食べカスなどが残らないようしっかりと洗う
♦︎洗った後は水気をとり、立てかけてしっかり乾燥させる
正しく管理して菌の繁殖をおさえ、定期的に歯ブラシを交換するようにしましょう✨
